Periode
… ein monatliches Übel oder doch nicht?

Es ist wieder soweit, einmal im Monat kommt die Blutung und viele Frauen sind nicht erfreut darüber.

Fast jede Frau hatte schon Regelbeschwerden in ihrem Leben. Manche mehr und manche weniger.

Bauchkrämpfe, Brustschmerzen, Verdauungsprobleme sind eben nicht lustig. All zu leicht kommen Gedanken wie: „schon wieder diese doofe Periode“, „ich bin froh wenn das alles vorbei ist“, „warum müssen Frauen ständig leiden“, erkennst du dich da wieder?

"Schmerz ist ein Schrei des Gewebes nach fließender Energie"

Das Wissen deines Menstruationszyklus 

Deine monatliche Blutung ist so viel mehr als eine üble Belastung! 

Sie steht für Weiblichkeit, Schöpfungskraft, Fruchtbarkeit, Yin, weibliche Sexualität, Gesundheit!

Dein Menstruationszyklus und deine Weiblichkeit sind ein Zusammenspiel und hängen davon ab, wie du  im Einklang mit deiner Natur lebst. Ob du dir dessen bewusst bist oder nicht, wir Frauen leben in einem immer wiederkehrenden stetigen Rhythmus – den unterschiedlichen Zyklusphasen.

Kurz nach der Periode bis zu Eisprung sind wir sehr kreativ, inspiriert, wohlwollend, voller Tatendrang und anschmiegsam :)

Einige Tage nach dem Eisprung bis zur Periode sind wir eher in uns gekehrt, ruhig, sammeln unsere Kräfte und beschäftigen uns mit Sinnes fragen. Vielleicht konntest du das auch schon beobachten? 

Deine Menstruation ist eine Mischung aus Hormone, fließender Energie, körperlicher und geistiger Gesundheit. 

Tolle Eigenschaften von uns sind, wir sind empfindsam, einfühlsam, empathisch. Deshalb sind Periodenprobleme nie nur physischer Natur, sondern brauchen immer einen gesamtheitlichen Ansatz.

Unsere Zyklusphasen

Die TCM teilt den Zyklus in 6 Phasen. Alle Phasen sind gleich wichtig und sollen ein gutes Zusammenspiel ergeben. Jede einzelne Phase gibt Auskunft wo dein Körper nicht in Balance ist. So ist es von Bedeutung wie die stärke deiner Regelblutung ist, die Dauer, die Blutfarbe, der Rhythmus und das eigene Befinden.

Vor allem wird unterschieden ob zu viel Hitze, Kälte oder Schleim im Körper vorhanden ist. Aus all diesen Informationen ergibt sich die individuelle Behandlung. 

Durch das behandeln der Meridiane und Akupunkturpunkte wird wieder ein harmonischer Zustand geschaffen. Damit kann die Energie wieder frei fließen und die Schmerzen sollten zurück gehen.

Auch Energiearbeit wirkt sich sehr positiv auf den Zyklus aus. Es beruhigt den Körper und füllt die 7 Chakren auf.

 

Da ich Regelschmerzen nur zu gut kenne, ist es mir ein großes Anliegen, Frauen damit zu unterstützen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass wir nicht mit diesen Schmerzen leben müssen! Oft reichen schon kleine Anpassungen auf die es zu achten gilt, damit die Periode viel leichter werden kann. 

Je verständlicher uns die einzelnen Zyklusphasen sind, desto besser können wir dies auch dem Partner vermitteln. So kann ein wertschätzendes Miteinander entstehen, ohne rechtfertigen oder erklären zu müssen warum "Frau" sich heute so fühlt.

Ich möchte jeder einzelnen Frau das Gefühl geben -

DU darfst "Ganz Frau" sein und deine Weiblichkeit voll und ganz genießen!

Nach Wunsch gebe ich gerne nützliche Tipps und Übungen mit.

Ich möchte hier nochmals erwähnen, dass alle körperlichen Schmerzen und Probleme vorher immer ärztlich untersucht werden sollten!

Ich begleite und berate Dich gerne!